Il calendario Yoga Flow 2013, anche se un po' in ritardo, è finalmente disponibile. Il formato è A3 (29,7x42cm) in un bel cartoncino resistente, da un lato trovate i mesi e dall'altro due flow da studiare e praticare. Per avere la vostra copia contattatemi, ogni calendario ha il prezzo di un euro, parte del ricavato della vendita verrà devoluto alle associazioni che aiutano i bambini.
16 febbraio 2013
Yoga Flow partecipa a questa importante iniziativa di solidarietà con una lezione tenuta da Janine Claudia Nizza alle ore 15:00
clicca sull'immagine a lato per scaricare il programma dell'evento.
Ogni mese su questa pagina potrete scaricare il calendario del mese: una asana e un mantra per tutti gli amici di yoga, un mio regalo per augurarvi un 2012 pieno di gioia e spiritualità. Namaste vostra Janine Claudia
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Flowork through elements of yoga, martial arts and dance gives to body and mind flexibility, balance and strength. With music’s background this workout helps to memorize and practise the routines easily and with fun!
sabato 8 ottobre 2012 dalle 10:00 alle 12:00 il centro J.H. pilates - via del Gesù 89 - Roma
aperto a tutti i livelli
Attraverso la lezione di yoga flow e alcune elaborazioni che faremo insieme costruiremo divertendoci una piccola sequenza personalizzata per poter praticare yoga flow quando siamo in viaggio o a casa.
Vi consigliamo di prenotare il posto in sala è limitato a 12 persone al massimo
il costo del seminario è di 15 euro per i soci di: il centro J.H. Pilates, Area, FAO
prenotazioni e info: 06 6990009 cell. 3385653872
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Free class Yoga Flow allo Yoga Festival 2012 di Roma!
Anche quest'anno per lo Yoga Festival di Roma, che si svolgerà come ogni anno a Villa Pamphili l'8-9-10 giugno, Janine Claudia Nizza è lieta di offrirvi una free class sabato 9 giugno alle 16.40 per sperimentare il suo yoga. Yoga Flow è comunque presente in tutti e tre i giorni del festival con un suo stand. Venite a trovarci! Namastè.
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per maggiori informazioni visita il sito dello yoga festival www.yogafestival.it
Nuove classi Yoga Flow a Roma nord
Martedì e giovedì ore 10.00-11.15
nel centro AREA via della Mendola 288 (viale Cortina d'Ampezzo)
In occasione dello Yoga Festival di Roma, Yoga Flow ha voluto celebrare l'evento con il suo calendario giugno 2011 - maggio 2012. Una asana e un pensiero per accompagnarvi tutto l'anno. Lo potete richiedere direttamente all'insegnante Janine Claudia Nizza NAMASTE concept: Janine Claudia Nizza graphic designer: Sonia Ridolfini photographers: Enrico Blasi - Claudio Corrivetti
Finalmente disponibile il calendario Yoga Flow! Claudia Nizza presenta il suo Yoga Flow attraverso l'occhio fotografico di Enrico Blasi Commento del maestro Max Strom. Per prenotare la tua copia chiama l'insegnante al 338 56 53 872
In questa lezione le asana si susseguono energeticamente nel "flow" (flusso) posturale e dinamico per affrontare il RESPIRO come "entità" trasformatrice della nostra pratica quotidiana. Dalla tradizione del passato lo yoga ci proietta nel futuro attraverso l'unicità del presente che per natura naviga dimensioni temporali e spaziali intrise di infinito.
Questo atelier è dedicato in particolare allo studio degli asana per entrare nella consapevolezza del “qui e ora”: dalla danza si impara a sviluppare coreografie di yoga che rendono sempre varia e divertente la lezione con la musica; dalle arti marziali si impara a riconoscere che il vero avversario è dentro di noi e con la pratica ci addestriamo a disarmarlo persuadendolo a non nuocerci.
